2009-04-14
MMA står for Mixed Martial Arts som oversettet direkte til blandings kampsport.
MMA er en godt etablert sport som har nådd stor populæritet i store deler av verden de siste årene.
Reglene, veldig kort, er at kampen starter stående men ulikt fra boksing fortsetter den om en ender på bakken. Slag, spark, kneing og albu slag er lovlig på hele kroppen ( utenom ryggrad, nakke, skritt, bakhode. Knær og spark mot hode er ikke tillat om personen som mottar de er på bakken) Disse reglene variere fra organisasjon men den desidert største, UFC, fører disse.
For å kunne drive med MMA må en derfor ha kunnskap om stående og liggende kamp.
Stående er det en variasjon av boksing, kickboksig, thai boksing og alle andre stående kampsorter. PÅ bakken er det bryting og grappling som er dominerende.
I vår trening jobber vi med å få kunnskap om begge disse typene kamp og treningene er med fokus på teknikk og utholdenhet.
|
